<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Blog.Výsmek.cz</title>
	<atom:link href="http://blog.vysmek.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.vysmek.cz</link>
	<description>Den za dnem k mému zlepšení</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Feb 2012 14:49:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>První článek na Svobodni.cz</title>
		<link>http://blog.vysmek.cz/prvni-clanek-na-svobodni-cz/</link>
		<comments>http://blog.vysmek.cz/prvni-clanek-na-svobodni-cz/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 14:47:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Den za dnem]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.vysmek.cz/?p=217</guid>
		<description><![CDATA[Jak jsem zmínil ve svém posledním článku, již to jsou 3 měsíce, co jsem členem politické strany. Snažím se od té doby psát kolem 3 článků měsíčně na svůj blog na iDnesu a dokonce jsem byl v rámci strany zvolen koordinátorem pro Prahu 3 a 10. Další skutečností, která mě velice povzbudila je to, že byl před několika dny [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jak jsem zmínil ve svém <a href="http://blog.vysmek.cz/muj-clanek-na-uvodni-strane-idnes-cz/">posledním článku</a>, již to jsou 3 měsíce, co jsem členem politické strany. Snažím se od té doby psát kolem 3 článků měsíčně na svůj <a href="http://vysmek.blog.idnes.cz/">blog na iDnesu</a> a dokonce jsem <strong>byl v rámci strany zvolen koordinátorem pro Prahu 3 a 10.</strong></p>
<p>Další skutečností, která mě velice povzbudila je to, že byl před několika dny otištěn můj článek přímo na oficiálních stránkách strany <a href="http://www.svobodni.cz/">www.svobodni.cz</a> a jsem tak na úvodní stránce ihned pod článkem našeho předsedy Petra Macha, kterého velice obdivuji.</p>
<p><span id="more-217"></span></p>
<p>Článek jsem původně napsal na <a href="http://vysmek.blog.idnes.cz/c/245023/Spotrebni-dan-z-vina.html">iDnes</a>, kde o něm můžete diskutovat s ostatními čtenáři, jeho přepis, pak naleznete v <a href="http://www.svobodni.cz/media/clanky/1433-vysmek-spotrebni-dan-z-vina/">sekci media na Svobodni.cz</a>.</p>
<p>Nemohu si odpustit vytvořit opět screen, jako jsem učinil, když byl <a href="http://blog.vysmek.cz/muj-clanek-na-uvodni-strane-idnes-cz/">můj článek na úvodní straně iDnesu</a>.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://imgbox.com/aapJTDDm" target="_blank"><img src="http://t.imgbox.com/aapJTDDm.jpg" alt="image host" /></a></p>
<p>Ve psaní budu určitě pokračovat, protože je to dobrá příležitost, jak prezentovat své názory a jak dát o sobě vědět ostatním.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.vysmek.cz/prvni-clanek-na-svobodni-cz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Můj článek na úvodní straně iDnes.cz</title>
		<link>http://blog.vysmek.cz/muj-clanek-na-uvodni-strane-idnes-cz/</link>
		<comments>http://blog.vysmek.cz/muj-clanek-na-uvodni-strane-idnes-cz/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 13:17:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Den za dnem]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.vysmek.cz/?p=215</guid>
		<description><![CDATA[Asi před měsícem jsem začal psát blog na idnes.cz z důvodu vstupu do politické strany a tedy hlavně z důvodu, že cítím potřebu se vyjadřovat k politickým otázkám. Tyto články jsem mohl psát samozřejmě sem, ale tady mám 10 čtenářů denně a tam si jeden článek přečte přes tisíc lidí, tudíž zde by to byla ztráta času [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Asi před měsícem jsem začal psát <a href="http://vysmek.blog.idnes.cz/">blog na idnes.cz</a> z důvodu vstupu do politické strany a tedy hlavně z důvodu, že cítím potřebu se vyjadřovat k politickým otázkám. Tyto články jsem mohl psát samozřejmě sem, ale tady mám 10 čtenářů denně a tam si jeden článek přečte přes tisíc lidí, tudíž zde by to byla ztráta času a tam je to více efektivní.</p>
<p>Dnes mi přišel moc příjemný email, že můj článek publikovaný včera je umístěn přímo na <a href="http://www.idnes.cz/">úvodní straně iDnes.cz</a> a také jsem pocítil okamžitý nárůst čtenářů.</p>
<p>Mám z této skutečnosti obrovskou radost, a tak tento okamžik zvěčním <a href="http://img844.imageshack.us/img844/4739/uvodnistranaidnes281220.jpg">screenem obrazovky</a>.</p>
<p>Držte mi palce! Psaní mě opět začalo bavit <img src='http://blog.vysmek.cz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.vysmek.cz/muj-clanek-na-uvodni-strane-idnes-cz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Čokoládový likér</title>
		<link>http://blog.vysmek.cz/cokoladovy-liker/</link>
		<comments>http://blog.vysmek.cz/cokoladovy-liker/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 20:16:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pomůcky]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.vysmek.cz/?p=211</guid>
		<description><![CDATA[Můj dobrý kamarád mi už několikrát psal recept na jeho čokoládový likér. Vzhledem k tomu, že ten recept neustále ztrácím a likér je skutečně výborný otisknu jej sem i pro Vás. Přeji dobrou chuť! Recept: Ingredience 1 ks salko (v plechovce ) 250 ml smetana ke šlehání 1/2 l rum 4 kostky hořká čokoláda 3 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Můj dobrý kamarád mi už několikrát psal recept na jeho čokoládový likér. Vzhledem k tomu, že ten recept neustále ztrácím a likér je skutečně výborný otisknu jej sem i pro Vás.</p>
<p>Přeji dobrou chuť!</p>
<p><span id="more-211"></span><strong>Recept:</strong></p>
<p><strong>Ingredience</strong></p>
<p>1 ks salko (v plechovce )</p>
<p>250 ml smetana ke šlehání</p>
<p>1/2 l rum</p>
<p>4 kostky hořká čokoláda</p>
<p>3 ks ledové kaštany ( 3 tyčinky )</p>
<p><strong>Postup</strong></p>
<p>Šlehačku vylijeme do hrnce a přidáme čokoládu a nalámané tyčinky ledových kaštanů. Za stálého míchání povaříme. Poté sejmeme z plotny a necháme vychladnout.</p>
<p>Do vychladlé směsi vlijeme salko a nakonec rum. Řádně promícháme, aby byl nápoj hladký a lijeme do lahví. Z jedné dávky je litr likéru.</p>
<p>Je to výborné kvalitní pití, které je zase jiné, než-li známé domácí vaječné koňaky. Navíc je likér z ledových kaštanů bez pudinků, vajec a podobných kazících se přísad.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.vysmek.cz/cokoladovy-liker/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt VícePeněz.net</title>
		<link>http://blog.vysmek.cz/projekt-vicepenez-net/</link>
		<comments>http://blog.vysmek.cz/projekt-vicepenez-net/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 19:42:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Projekty]]></category>
		<category><![CDATA[peněz]]></category>
		<category><![CDATA[práce doma]]></category>
		<category><![CDATA[více]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.vysmek.cz/?p=206</guid>
		<description><![CDATA[Jsou dvě skupiny lidí. Jedna tvrdí, že píši pořád jen o penězích a ptá se jestli umím psát i o něčem jiném. Druhá skupina je ta pro kterou píši a jsou to lidé, kteří ode mě požadují tipy a informace, aby si mohli žít lépe. Před projektem VícePeněz.net jsem měl několik blogů s podobnou tématikou, avšak o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jsou dvě skupiny lidí. Jedna tvrdí, že píši pořád jen o penězích a ptá se jestli umím psát i o něčem jiném. Druhá skupina je ta pro kterou píši a jsou to lidé, kteří ode mě požadují tipy a informace, aby si mohli žít lépe.</p>
<p>Před projektem <strong><a href="http://vicepenez.net/">VícePeněz.net</a> </strong>jsem měl několik blogů s podobnou tématikou, avšak o všechny jsem se přestal starat a postupně je zrušil. Tento projekt je sice tak trochu rychlokvaška, protože nejsem pořádný programátor, ale myslím, že svůj účel plní perfektně.</p>
<p>Jeho poslání je jediné. Informovat o seriozních pracovních nabídkách zejména z domova.</p>
<p><span id="more-206"></span></p>
<p><img class="aligncenter" src="http://www.sxc.hu/pic/m/k/ki/kikashi/851180_chart.jpg" alt="Chart" /></p>
<p>Projekt byl spuštěn v srpnu 2011 a za tak krátkou dobu si získal mnoho pravidelných návštěvníků a čtenářů, kteří hledají seriozní příležitosti k navýšení příjmů.</p>
<p>Zakládám si na tom, že abyste mohli využívat nabídek umístěných na <strong><a href="http://vicepenez.net/">VícePeněz.net</a></strong> není potřeba mít žádnou kvalifikaci ani vzdělání a práce by měla být nenáročná a proveditelná z pohodlí domova.</p>
<p>Web byl původně určen pro teenagery, kteří nestíhají brigádně někde pracovat a nebo rádi sedí u počítače a chtěli by tento čas zpeněžit. Avšak velmi brzy si tento projekt oblíbila i střední generace, které nestačí současné příjmy.</p>
<p><strong>Co tedy projekt nabízí?</strong></p>
<p>Mezi úplně nejoblíbenější nabídky zveřejněné na projektu patří <strong><a href="http://vicepenez.net/50-usd-zdarma-pro-vas-pokerovy-kapital/">50 dolarů zdarma bez nutnosti vkladu od PokerStrategy</a></strong>, které od srpna do teď využilo 98 spokojených lidí. Další velice oblíbenou je <strong><a href="http://vicepenez.net/plus500-cz-500-kc-zdarma-a-dalsi-bonusy/">500 kč zdarma bez nutnosti vkladu od burzovního brokera Plus500</a></strong>.</p>
<p>Ačkoliv jsou tyto nabídky jen jednorázové, tak se těší největší obliby.</p>
<p>Pokud bych měl osobně zmínit projekty ve kterých vidím největší potenciál, pak je to nově vzniklá společnost <strong><a href="http://vicepenez.net/essens-nova-prilezitost-pro-prijem/">ESSENS</a></strong>. Nejedná se ani tolik o prodej parfémů jako o on-line registraci stálých zákazníků, ze kterých může plynout renta do konce života, budou-li s parfémy, sprchovými gely či tělovými balzámy spokojení.</p>
<p>Jako druhou největší příležitost dnešní doby vidím ve společnosti <strong><a href="http://vicepenez.net/zeekrewards-com-budujte-byznys-a-zhodnocujte-sve-volne-prostredky/">ZeekRewards</a></strong>, kde má každý příležitost si přijít na 20 dolarů měsíčně za 2 minuty nenáročné práce denně (kopírování inzerátu na inzertní server). S potenciálem neomezených dalších příjmů, ať už se jedná o team building nebo o investici do VIP bidů.</p>
<p>Tím bych asi uzavřel popis mého relativně nového on-line webu a přeji každému nové příjemné příjmy.</p>
<p>Ladislav Výsmek</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.vysmek.cz/projekt-vicepenez-net/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>V čem chci uspět?</title>
		<link>http://blog.vysmek.cz/v-cem-chci-uspet/</link>
		<comments>http://blog.vysmek.cz/v-cem-chci-uspet/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 19:44:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pomůcky]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.vysmek.cz/?p=152</guid>
		<description><![CDATA[Už nějakou dobu si chci sepsat oblasti, ve kterých chci uspět. Je toho hodně a abych to měl pořád na očích, tak to napíši rovnou na tento &#8222;pracovní blog&#8220;. Přeci jen to pro mě bude efektivnější než si to napsat někam do &#8222;deníčku&#8220;, který otevřu jednou za půl roku. 1. V podnikání &#8211; Věřím, že [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Už nějakou dobu si chci sepsat oblasti, ve kterých chci uspět. Je toho hodně a abych to měl pořád na očích, tak to napíši rovnou na tento &#8222;pracovní blog&#8220;. Přeci jen to pro mě bude efektivnější než si to napsat někam do &#8222;deníčku&#8220;, který otevřu jednou za půl roku.</p>
<p><span id="more-152"></span><strong></strong><br />
<a target="_blank"><img class="aligncenter" src="http://thumbnails34.imagebam.com/15419/925238154181355.jpg" alt="imagebam.com" /></a><br />
<strong></strong></p>
<p><strong>1. V podnikání</strong> &#8211; Věřím, že podnikání bude jednou mým hlavním zdrojem příjmů, a že je nejlepším způsobem, jak se projevit a něco předat světu. V podnikání vidím neomezené příležitosti, avšak uspět v tomto bodě rozhodně nebude procházka růžovou zahradou.</p>
<p><strong>2. V investování</strong> &#8211; Každé volné prostředky je potřeba zhodnocovat a to co nejvíce. Samozřejmě budu investovat do podnikání, avšak mám v plánu využít i akciového trhu a stát se v této oblasti inteligentním investorem. Nápadů, kam investovat mám mnoho. Momentálně jen zatím není dostatek kapitálu.</p>
<p><strong>3. V politice</strong> &#8211; V Česku zatím moc podnikání a politika nejde do sebe. Lidé v tom vidí zneužívání státních zakázek apod. Upřímně se tomuto stavu nedivím, avšak na západě bývá běžné podnikat a přitom se věnovat politice. Dobrým příkladem je Donald Trump. Politika mě nikdy nenechávala chladným a pokud uspěji, tak snad tímto způsobem změním svět trochu k lepšímu.</p>
<p><strong>4. Ve studiu </strong>- Studuji oblasti, které mě baví a školu velice zanedbávám. Zároveň si uvědomuji touhu, že chci uspět i v akademickém vzdělání a přál bych si vystudovat VŠE. Mým takovým nejvyšším cílem v této oblasti je titul MBA.</p>
<p><strong>5. Ve vztazích</strong> &#8211; Rád bych založil velkou rodinu a udržoval dobré vztahy se všemi lidmi, kteří by o to stáli. Samozřejmě pro mě nejdůležitější je má přítelkyně, a tak budu vždy dělat to, co bude v našem společném zájmu. Bez vztahu a rodiny bych asi nikdy nebyl dostatečně šťastný.</p>
<p><strong>6. V kontaktech</strong> &#8211; Tohle je taková citlivější záležitost, ale kniha Myšlením k bohatství mě naučila jedné věci a to obklopovat se lidmi a vzájemně spolupracovat. Kontakty budou pro mě vždy velmi důležité a budu se snažit znát co nejvíce lidí.</p>
<p><strong>7. V komunikaci</strong> &#8211; Tato činnost je mým dlouhodobým problémem, který je překážka číslo jedna ve všech bodech výše. Plánuji, proto více chodit mezi lidi a na své komunikační úrovni neustále pracovat.</p>
<p>Šťastnou sedmičkou bych to prozatím ukončil. Je toho mnohem více, čeho chci dosáhnout. Např. hrát profesionálně poker, odstěhovat se do jiné země, naučit se pořádně cizí jazyky a v neposlední řadě užívat si moře na své motorové jachtě. To vše jsou však poměrně vzdálené a dlouhodobé cíle.</p>
<p>Tento blog budu nadále soustředit spíše na ty krátkodobé cíle, které budu plnit po následující měsíce. Protože právě malé kroky za nás udělají ten velký krok. Tedy součtem malých výsledků dosahujeme těch velkých. Nebo ne? <img src='http://blog.vysmek.cz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.vysmek.cz/v-cem-chci-uspet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chce to změnu</title>
		<link>http://blog.vysmek.cz/chce-to-zmenu/</link>
		<comments>http://blog.vysmek.cz/chce-to-zmenu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Oct 2011 14:22:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Den za dnem]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.vysmek.cz/?p=150</guid>
		<description><![CDATA[Blog tohoto typu mi nenese žádný užitek. Možná bude lepší, když na nějakou dobu pozastavím a napíši 1-2 kvalitní články za měsíc než, když budu psát kvantitativně každý den hlouposti, které jsem zažil a které plánuji zažít. Dočasně tedy pozastavuji svůj blog a snad v blízké době napíši něco, co bude mít i nějakou vypovídající [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Blog tohoto typu mi nenese žádný užitek. Možná bude lepší, když na nějakou dobu pozastavím a napíši 1-2 kvalitní články za měsíc než, když budu psát kvantitativně každý den hlouposti, které jsem zažil a které plánuji zažít.</p>
<p><span id="more-150"></span>Dočasně tedy pozastavuji svůj blog a snad v blízké době napíši něco, co bude mít i nějakou vypovídající hodnotu <img src='http://blog.vysmek.cz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.vysmek.cz/chce-to-zmenu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kontrola nad spánkem</title>
		<link>http://blog.vysmek.cz/kontrola-nad-spankem/</link>
		<comments>http://blog.vysmek.cz/kontrola-nad-spankem/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Aug 2011 12:38:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pomůcky]]></category>
		<category><![CDATA[kontrola]]></category>
		<category><![CDATA[lucidní]]></category>
		<category><![CDATA[polyfázový]]></category>
		<category><![CDATA[sen]]></category>
		<category><![CDATA[sleeper]]></category>
		<category><![CDATA[spánek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.vysmek.cz/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[Průměrný člověk 1 třetinu svého života prospí. To je 8 hodin z 24 každý den. Za rok je to 2920 hodin a to přibližně 122 celých 24 hodinových dní. Pokud prospíme 122 dnů za rok a průměrná délka života je 70 let, tak průměrný člověk prospí za život 8540 dní a to jest asi 23 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Průměrný člověk 1 třetinu svého života prospí. To je 8 hodin z 24 každý den. Za rok je to 2920 hodin a to přibližně 122 celých 24 hodinových dní. Pokud prospíme 122 dnů za rok a průměrná délka života je 70 let, tak <strong>průměrný člověk prospí za život 8540 dní a to jest asi 23 let</strong>!</p>
<p>Vycházejme proto prosím z těchto faktů. Pokud se mnou nesouhlasíte, vezměte si do ruky kalkulačku a spočítejte, kolik let už jste strávili tím, že jste spali.</p>
<p>Takže člověk, kterému je 70 let vlastně prožil jen 47 let ve bdělém stavu, což opravdu není moc vzhledem k tomu, jak je život krátký. Já se rozhodl, na základě těchto faktů, toho potenciálu mnoha let nějak smysluplně využít.</p>
<p><span id="more-40"></span>Mým prvním nápadem bylo naučit se lucidně snít. Někteří lidé to umí přirozeně, jiní se tuto věc musí sami naučit během života. Ačkoliv se mi to už mockrát podařilo, problém nastane, když na tyto sny vzpomínám. Zjistil jsem, že pokud po probuzení začnu myslet na něco jiného než na můj sen, pak jej do minuty zapomenu a už si na něj nikdy nevzpomenu.</p>
<p>Proto jsem se už před lety rozhodl, že vždy než vstanu z postele a začnu přemýšlet nad něčím jiným medituji nad svým snem a snažím se ho co nejvíce vybavit. Po té si jej zapíši do svého deníku či do souboru v počítači.</p>
<p>Proč to vlastně všechno dělám? Když si budu pamatovat všechny sny a budu se je uvědomovat, mohu tyto sny řídit, respektive prožívat v nich různé věci a tak získávat zkušenosti i když trávím čas spánkem! Nejlépe se tyto bdělé (lucidní) sny ukazují, když spím jen krátkou dobu dejme tomu 30 minut.</p>
<p>Možná tohle všechno mě navedlo na zajímavý web <a href="http://www.sleeper.cz/">www.sleeper.cz</a>, kde si od začátku srpna zapisuji každý svůj spánek. Jak dlouho trval, co se mi zdálo a jak jsem se vyspal. Tímto cítím, že mám pod kontrolou další velmi podstatnou část svého života. Především statisticky sleduji, jak dlouho spím a navíc si už nemusím vést snový deník, protože si vše mohu psát pohodlně na internet.</p>
<p>Nebudu zde psát žádné návody, jak vytvářet lucidní sny a co všechno v nich lze dělat. Já sám je používám buď na získávání zkušeností a nebo pro zábavu. To proč píši tento článek je již zmíněná kontrola nad spánkem. Možná jsem některé vystrašil těmi statistickými údaji kolik let v životě prospíme a neužijeme si je, tak právě pro ty jsou lucidní sny vhodné.</p>
<p>Pro tu další skupinu je vhodné nespat celých 8 hodin denně, ale tuto dobu si zkracovat. Mým cílem je spát pouze 6,5 hodiny denně, tím si ušetřím 1,5 hodiny každý den, což je za rok cca 23 dní života, tedy necelý měsíc. Tvrdí se však, že spánek je velmi důležitý a proto není vhodné spát jen takto krátkou dobu, a i proto je dobré řešení, jedná se o takzvaný <strong>bifázový spánek</strong>.</p>
<p>Bifázový spánek zvládne každý a je založen na tom, že spíte dvakrát denně. Tudíž 6 hodin v noci místo 8, ale pak si přes den najdete chvilku např. když přijdete z práce a usnete na 20 &#8211; 30 minut (nesmíte však tento limit překročit). Jsou i další typy spánků, ale ty doporučuji opravdu jen odvážnějším lidem, kteří by se chtěli touto problematikou více zabývat a na toto téma jsem našel hezký článek s názvem <a href="http://blog.sleeper.cz/2011/03/druhy-polyfazoveho-spanku-a-komu-jsou-urceny/">druhy polyfázového článku a komu jsou určeny</a>.</p>
<p>Snad vás tento článek inspiruje zamyslet se nad skutečností a bude Vám dobrou pomůckou při lepší kontrole nad Vaším spánkem.</p>
<p>Předčlánek k tomuto naleznete také na mém <a href="http://politik.ic.cz/2011/sluzba-sleeper-cz/">starém blogu</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.vysmek.cz/kontrola-nad-spankem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Denní prohlášení</title>
		<link>http://blog.vysmek.cz/denni-prohlaseni/</link>
		<comments>http://blog.vysmek.cz/denni-prohlaseni/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Aug 2011 15:44:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pomůcky]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.vysmek.cz/?p=20</guid>
		<description><![CDATA[Obrovskou pomůckou v mém životě je tzv. Denní prohlášení o kterém píše autor Joe Karbo v knize Lenochova cesta k bohatství. Návod je jednoduchý. Vytvořte si své denní prohlášení a každé ráno po probuzení a každý večer těsně před tím než usnete, si jej nahlas předčtěte a vizualizujte si, jako by vše co říkáte se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Obrovskou pomůckou v mém životě je tzv. <strong>Denní prohlášení</strong> o kterém píše autor Joe Karbo v knize <strong>Lenochova cesta k bohatství</strong>.</p>
<p>Návod je jednoduchý. Vytvořte si své denní prohlášení a každé ráno po probuzení a každý večer těsně před tím než usnete, si jej nahlas předčtěte a vizualizujte si, jako by vše co říkáte se právě odehrávalo a byla to realita.</p>
<p>Je to přesně ta správná síla autosugesce, která Vám pomůže dosáhnout toho po čem toužíte. Já osobně to považuji za takovou vědeckou modlitbu.</p>
<p><span id="more-20"></span><strong>Zde je mé denní prohlášení:</strong></p>
<p>1. Každý den, kdy se řídím těmito postupy, které jsou určené k mému zlepšení jsem <em>účinnější</em> a dokáži <em>bez omezení fungovat lépe</em>.</p>
<p>2. Usiluji o dosaženích svých cílů bez jakýchkoliv špatných úmyslů nebo nepřátelství vůči jiným bytostem. Jsem příjemný, přátelský a oblíbený člověk. Můj úspěch je<em> jistý</em> a nevyžaduje, abych kohokoliv zneužíval. Spíše mě <em>zavazuje</em> pomáhat ostatním, aniž bych komukoliv musel říkat o svých &#8222;dobrých skutcích&#8220;.</p>
<p>3. Dívám se na sebe očima úspěchu současnosti. Odhodil jsem černé brýle neúspěchu svých počátků. Konečně jsem se zbavil neúspěchů a omezení.</p>
<p>4. Vlastním obrovskou deseti pokojovou rezistenci u moře na Havajských ostrovech.</p>
<p>5. Mám v bance uložených 800 milionů korun, které mi zajišťují bezpečí a které užívám pro dobro ostatních.</p>
<p>6. Vlastním luxusní motorovou jachtu, se kterou cestuji po moři a užívám si s ní krásy života.</p>
<p>7. Chodím oblékaný v těch nejluxusnějších světových značkách a vzhledem ke svému majetku mohu tento luxus dopřát i své rodině a přátelům.</p>
<p>8. Jsem obklopený tou nejnovější technikou a elektronikou a sám investuji do jejího dalšího vývoje.</p>
<p>9. Mám i své tenisové kurty a bowlingové herny, ve kterých si užívám zábavu a v těchto činnostech se stále zdokonaluji.</p>
<p>10. Jsem uvolněný ve své sebejistotě. Jsem si jist sám sebou ve všech situacích se všemi lidmi.</p>
<p>11. Jsem velice úspěšný ve všem, co dělám. Díky tomu se těším nadbytku věcí, vlastností a podmínek nutných k mému štěstí a štěstí lidí kolem mě. Úspěch se mi dostavuje snadno.</p>
<p>12. Snadno vytrvám u jakéhokoliv úkolu. Úkol, který začnu, dokončím.</p>
<p>13. Každou životní fázi mám dobře zorganizovanou.</p>
<p>14. Mám nekonečně mnoho energie a volně ji užívám. Je mi jasné, že musím vrátit nějakou formou energie za všechno, co dostávám a s radostí ji dávám, neboť vím, že čím více energie dávám, tím více mám na rozdávání.</p>
<p>15. Mám vynikající paměť ne jenom na okamžité úkoly, ale na všechny zážitky, které jsem měl. Každým dnem se zlepšuje.</p>
<p>16. Jsem výborný řečník, dobře připravený, logický a dokáži snadno mluvit před jakoukoliv skupinou.</p>
<p>17. Čelím všem problémům s velkou odvahou, a proto je vyřeším mnohem snadněji.</p>
<p>Poznámka: Výhodou prohlášení je, že jej můžete měnit kdykoliv se Vaše sny, cíle a tužby změní či po jejich dosažení.</p>
<p>Pokud tuto knihu neznáte rozhodně ji doporučuji zakoupit. Případně se můžete stát <a href="https://www.facebook.com/pages/Lenochova-cesta-k-bohatstv%C3%AD/127880440615879">fanoušky na facebooku této knihy</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.vysmek.cz/denni-prohlaseni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

